4h DE TEMPS LIBRE par semaine. C'est ce que les membres SMILIE gagnent
en moyenne après 30 jours. Sans méthodes compliquées. Sans culpabilité. Juste un système qui marche.
Tu n’as pas besoin de méthodes compliquées ou d’horaires impossibles.
Tu as juste besoin d’un système qui s’adapte à ton quotidien, pas l’inverse.
Imagine ton matin, calme, avec quelques minutes rien que pour toi… et la sensation d’avoir tout sous contrôle.
Respirer, sourire, profiter, tout en gardant tes responsabilités sous contrôle.
C’est possible, et ça commence maintenant.
Alors ?
Prête à reprendre le contrôle de tes journées ?
TU TE RECONNAIS ?
Des situations que tu connais sûrement trop bien...
TU TE RECONNAIS ?
Des situations que tu connais sûrement trop bien...
Tu te lèves fatiguée, déjà dépassée avant même ton café.
La maison est en bazar malgré tous tes efforts.
Le budget te stresse encore chaque mois.
Le temps pour toi ? Presque inexistant.
Si c'est le cas pour toi, alors...
Tu es au bon endroit !
Si c'est le cas pour toi, alors...
Tu es au bon endroit !
Chaque pause te donne mauvaise conscience.
Tu t’endors en te demandant :
« qu’ai-je vraiment fait aujourd’hui ? »
Tu as passé ta journée à courir après mille choses, à répondre aux besoins des autres, à gérer la maison et les imprévus… et pourtant, le sentiment de ne pas avancer te suit partout. Chaque petite pause, chaque moment pour toi semble être un luxe que tu ne peux pas te permettre, et ça te pèse sur le moral.
Tu n’es pas seule.
Des milliers de femmes vivent exactement ça.
Et ce n’est pas une question de volonté.
Chaque pause te donne mauvaise conscience.
Tu t’endors en te demandant :
« qu’ai-je vraiment fait aujourd’hui ? »
Tu as passé ta journée à courir après mille choses, à répondre aux besoins des autres, à gérer la maison et les imprévus… et pourtant, le sentiment de ne pas avancer te suit partout. Chaque petite pause, chaque moment pour toi semble être un luxe que tu ne peux pas te permettre, et ça te pèse sur le moral.
Tu n’es pas seule.
Des milliers de femmes vivent exactement ça.
Et ce n’est pas une question de volonté.
Et ce que je te raconte, ces femmes l’ont vécu avant toi.
Voici ce qu’elles partagent après avoir testé SMILIE :
Et ce que je te raconte, ces femmes l’ont vécu avant toi.
Voici ce qu’elles partagent après avoir testé SMILIE :
"J'étais débordée, mais vraiment débordée tout le temps, fatiguée, partout et nulle part à la fois.
Et donc je dirais que [Smilie] c'est vraiment appuyer sur un interrupteur quand on est vraiment dans le sombre parce qu'on est dans une surcharge mentale qui ne nous permet pas de voir clair. Et Smilie permet d'établir un chemin vers son projet et concrétiser surtout tout ça. Je suis très contente d'avoir cette formation sous le bras... me libérer du coup du temps pour moi et un temps de qualité auprès de mes enfants. "
"J'aimerais commencer par un petit mot pour Fatiha: tu nous propose via ce programme un contenu de qualité +++ et je suis vraiment heureuse de pouvoir y participer et être attentive aux partages de tes connaissances, de ton travail et de tes précieux conseils! Chaque étape me parle et répond précisément à ce dont j'ai besoin. Merci et Bravo "
"J'avais pas le mode d'emploi ou le bon manuel, je tournais en rond sans arriver à mes objectifs, j'étais pas efficace pour plein de raisons dont principalement la charge mentale et le manque de tips pour me faciliter le quotidien! Alors comme j'ai bcp d'objectifs j'ai encore du boulot MAIS ça avance Al Hamdoulilah "
"J'étais débordée, mais vraiment débordée tout le temps, fatiguée, partout et nulle part à la fois. Et c'était très frustrant pour moi parce que malgré ça, j'y voyais pas le bout. Surtout moi, dans mon quotidien à moi, où je suis ultra sollicitée par des tout-petits, j'avais besoin de ne pas perdre mon temps et qu'on me facilite justement ma gestion de ma journée.
Et donc je dirais que [Smilie] c'est vraiment appuyer sur un interrupteur quand on est vraiment dans le sombre parce qu'on est dans une surcharge mentale qui ne nous permet pas de voir clair. Et Smilie permet d'établir un chemin vers son projet et concrétiser surtout tout ça. Je suis très contente d'avoir cette formation sous le bras... me libérer du coup du temps pour moi et un temps de qualité auprès de mes enfants. "
"J'aimerais commencer par un petit mot pour Fatiha: tu nous propose via ce programme un contenu de qualité +++ et je suis vraiment heureuse de pouvoir y participer et être attentive aux partages de tes connaissances, de ton travail et de tes précieux conseils! Chaque étape me parle et répond précisément à ce dont j'ai besoin. Merci et Bravo "
"J'avais pas le mode d'emploi ou le bon manuel, je tournais en rond sans arriver à mes objectifs, j'étais pas efficace pour plein de raisons dont principalement la charge mentale et le manque de tips pour me faciliter le quotidien! Alors comme j'ai bcp d'objectifs j'ai encore du boulot MAIS ça avance Al Hamdoulilah "
IMAGINE 6 MOIS... 1 AN... ET RIEN N'A CHANGÉ
Les mêmes journées qui te dépassent encore, semaine après semaine...
TU CONTINUES
À COURIR
TU CONTINUES
À T'ÉPUISER
TU CONTINUES
À TE SENTIR COUPABLE
TU CONTINUES
À REMETTRE TES BESOINS AU SECOND PLAN
IMAGINE 6 MOIS... 1 AN... ET RIEN N'A CHANGÉ
Les mêmes journées qui te dépassent encore, semaine après semaine...
TU CONTINUES À COURIR
TU CONTINUES À T'ÉPUISER
TU CONTINUES
À TE SENTIR COUPABLE
TU CONTINUES
À REMETTRE TES BESOINS AU SECOND PLAN
Ces habitudes laissent leur empreinte sur ton quotidien
Ces habitudes laissent leur empreinte sur ton quotidien
Petit à petit :
> Ton énergie s’épuise.
> Ta patience fond.
> Ta confiance en toi vacille.
Et tout ça, ce n’est pas toi.
C’est le système dans lequel tu es coincée.
Sans changement, la spirale se répète :
> Plus tu es fatiguée → moins tu t’organises
> Moins tu t’organises → plus tu es fatiguée
Tu mérites mieux que ça.
Tu mérites de respirer.
Tu mérites de reconnecter avec ta vie.
Il est temps de briser le cercle.
C’est pour ça que j’ai créé SMILIE.
Un système simple, concret, pensé pour les femmes qui veulent :
C’est pour ça que j’ai créé SMILIE.
Un système simple, concret, pensé pour les femmes qui veulent :
Retrouver du temps
Soulager leur esprit
Respirer et profiter
Se sentir enfin maîtresse de leur quotidien
SMILIE, ce n’est pas une perte de temps
Ce n’est pas une montagne de vidéos inutiles.
Ce n’est pas un planner compliqué que tu abandonnes au bout de 2 jours.
Ce n'est pas une méthode qui te fait culpabiliser parce que tu n'arrives pas à tout suivre.
Ce n'est pas une méthode abstraite qui ne tient pas compte de ton quotidien chargé.
SMILIE, c’est un plan clair
C’est un système pensé pour t’aider à avancer concrètement, pas à te perdre dans la théorie.
• 4 modules progressifs qui te guident pas à pas
• Des actions rapides et efficaces, faciles à appliquer chaque jour
• Des résultats visibles dès les premiers jours
Tu avances à ton rythme, sans pression, sans culpabilité.
SMILIE, c’est un plan clair
C’est un système pensé pour t’aider à avancer concrètement, pas à te perdre dans la théorie.
• 4 modules progressifs qui te guident pas à pas
• Des actions rapides et efficaces, faciles à appliquer chaque jour
• Des résultats visibles dès les premiers jours
Tu avances à ton rythme, sans pression, sans culpabilité.
Voici ce que certaines femmes ont commencé à ressentir
et ce, dès les premières semaines :
Voici ce que certaines femmes ont commencé à ressentir
et ce, dès les premières semaines :
“ C'est la première fois que tout est aussi clair pour moi et que je me sens organisée. Je suis vraiment contente d'être rentrée dans le programme et j'ai hâte de voir la suite. ”
“ Ici on est sur une grosse angine mais je suis trop contente… j'ai appliqué les tips: tâche par 10/15min dès que j'ai un peu plus de force… ça change tout ! ”
“ C'est la première fois que tout est aussi clair pour moi et que je me sens organisée. Je suis vraiment contente d'être rentrée dans le programme et j'ai hâte de voir la suite.”
“ Ici on est sur une grosse angine mais je suis trop contente… j'ai appliqué les tips: tâche par 10/15min dès que j'ai un peu plus de force… ça change tout ! "
Derrière SMILIE, une histoire réelle...
J'en avais marre de subir mes journées !
Pourquoi je peux te le dire ?
Parce que j’ai été toi.
Fatiguée, dépassée, épuisée mentalement et physiquement.
J’ai testé toutes les méthodes… rien ne tenait.
Alors j’ai créé mon propre système.
Pas du jour au lendemain. Pas parfait.
Réel. Testé. Adapté.
Derrière SMILIE, une histoire réelle...
J'en avais marre de subir mes journées !
Pourquoi je peux te le dire ?
Parce que j’ai été toi.
Fatiguée, dépassée, épuisée mentalement et physiquement.
J’ai testé toutes les méthodes… rien ne tenait.
Alors j’ai créé mon propre système.
Pas du jour au lendemain. Pas parfait.
Réel. Testé. Adapté.
Aujourd’hui, ce système fonctionne !
Il m’a permis de retrouver :
• du temps
• de l’énergie
• de la sérénité
Et surtout, il ne s’agit pas d’une solution magique ou inaccessible. C’est une méthode simple, conçue pour s’intégrer dans ton quotidien réel, avec ses imprévus, ses contraintes, ses moments de fatigue et ses journées chargées.
Chaque petite action compte et chacune t’apporte un résultat immédiat qui te motive à continuer.
Et c’est CE SMILIE que je partage avec toi.
Et ce n’est pas juste moi qui le dis.
Les membres de SMILIE voient de vrais changements dans leur quotidien :
Aujourd’hui, ce système fonctionne !
Il m’a permis de retrouver :
• du temps
• de l’énergie
• de la sérénité
Et surtout, il ne s’agit pas d’une solution magique ou inaccessible. C’est une méthode simple, conçue pour s’intégrer dans ton quotidien réel, avec ses imprévus, ses contraintes, ses moments de fatigue et ses journées chargées.
Chaque petite action compte et chacune t’apporte un résultat immédiat qui te motive à continuer.
Et c’est CE SMILIE que je partage avec toi.
Et ce n’est pas juste moi qui le dis.
Les membres de SMILIE voient de vrais changements dans leur quotidien :
Aujourd’hui, ce système fonctionne !
Il m’a permis de retrouver :
• du temps
• de l’énergie
• de la sérénité
Et surtout, il ne s’agit pas d’une solution magique ou inaccessible. C’est une méthode simple, conçue pour s’intégrer dans ton quotidien réel, avec ses imprévus, ses contraintes, ses moments de fatigue et ses journées chargées.
Chaque petite action compte et chacune t’apporte un résultat immédiat qui te motive à continuer.
Et c’est CE SMILIE que je partage avec toi.
Et ce n’est pas juste moi qui le dis.
Les membres de SMILIE voient de vrais changements dans leur quotidien :
Aujourd’hui, ce système fonctionne !
Il m’a permis de retrouver :
• du temps
• de l’énergie
• de la sérénité
Et surtout, il ne s’agit pas d’une solution magique ou inaccessible. C’est une méthode simple, conçue pour s’intégrer dans ton quotidien réel, avec ses imprévus, ses contraintes, ses moments de fatigue et ses journées chargées.
Chaque petite action compte et chacune t’apporte un résultat immédiat qui te motive à continuer.
Et c’est CE SMILIE que je partage avec toi.
4 modules en 4 mois
MODULE 1 - Planifier ma semaine sans stress
• La méthode des 3 priorités pour savoir exactement quoi faire chaque jour sans te noyer dans une to-do list interminable
• Le système de découpage en micro-tâches qui élimine la procrastination et te fait avancer concrètement sur tes gros projets
• Le rituel quotidien de 10 min le soir qui prépare ton lendemain et divise ton stress par 2
• La matrice de délégation automatique : identifie en
5 min ce que tu peux déléguer ou automatiser pour gagner du temps chaque semaine
MODULE 2 - Organiser ma maison sans y passer des heures
• La méthode d'observation des zones énergivores : repère en 15 min les endroits de ta maison qui te pompent ton énergie et transforme-les
• Le système des micro-tâches de 5 min pour entretenir ton linge et chaque zone clé sans effort (la maison reste rangée sans que tu y penses)
• Les systèmes automatiques pour les repas et l'ordre : des routines qui tournent toutes seules, sans charge mentale
• La mini-routine hebdomadaire de 10 min pour maintenir l'ordre dans 2 zones prioritaires sans stress
MODULE 3 - Maîtriser mon budget familial sans prise de tête
• L'audit budgétaire express de 10 min : sache exactement où va ton argent sans passer des heures sur des tableurs compliqués
• Le système d'automatisation de l'épargne qui travaille pour toi pendant que tu dors (fini la culpabilité de ne pas épargner)
• La méthode neuroscientifique pour réduire les dépenses superflues sans frustration ni privation
• Le système familial collaboratif : comment parler d'argent dans ton couple et responsabiliser les enfants sans tensions
MODULE 4 - Le mois qui change tout : micro-rituels pour un quotidien plus calme
• La cartographie de ta charge mentale en 2 min pour comprendre enfin pourquoi tu es épuisée
• Les 3 techniques express de calme qui reprogramment ton système nerveux en 3 min (validées par les neurosciences)
• La pause anti-surmenage de 5 min qui prévient le burn-out maternel avant qu'il n'arrive
• Les 3 rituels de soin personnel non-négociables que tu pourras maintenir même dans tes journées les plus chargées
Chaque module inclut :
• Des exercices concrets
• Des outils prêts à l’emploi
• Des astuces pour les jours compliqués
Tu peux avancer à ton rythme, revenir sur les modules, les revoir quand tu en as besoin.
Le programme est accessible partout, depuis ton téléphone ou ton ordinateur.
Et ce n’est pas juste moi qui le dis.
Les membres de SMILIE voient de vrais changements dans leur quotidien :
Et ce n’est pas juste moi qui le dis.
Les membres de SMILIE voient de vrais changements dans leur quotidien :
“Franchement elle nous assiste parfaitement dans notre progression, pour moi j'ai gagné une chambre qui était au départ une chambre fourre tout…”
“ Yes, Al Hamdoulilah j'avance enfiiiin Al Hamdoulilah !!! Et juste à temps Soubhan Allah, ma fille commence l'ecole la semaine prochaine, ça me paniquait le retard de lessive !"
4 modules en 4 mois
MODULE 1 - Planifier ma semaine sans stress
• La méthode des 3 priorités pour savoir exactement quoi faire chaque jour sans te noyer dans une to-do list interminable
• Le système de découpage en micro-tâches qui élimine la procrastination et te fait avancer concrètement sur tes gros projets
• Le rituel quotidien : 10 min le soir qui prépare ton lendemain et divise ton stress par 2
• La matrice de délégation automatique : identifie en 5 min ce que tu peux déléguer ou automatiser pour gagner du temps chaque semaine
MODULE 2 - Organiser ma maison sans y passer des heures
• La méthode d'observation des zones énergivores : repère en 15 min les endroits de ta maison qui te pompent ton énergie et transforme-les
• Le système des micro-tâches de 5 min pour entretenir ton linge et chaque zone clé sans effort (la maison reste rangée sans que tu y penses)
• Les systèmes automatiques pour les repas et l'ordre : des routines qui tournent toutes seules, sans charge mentale
• La mini-routine hebdomadaire de 10 min pour maintenir l'ordre dans 2 zones prioritaires sans stress
MODULE 3 - Maîtriser mon budget familial sans prise de tête
• L'audit budgétaire express de 10 min : sache exactement où va ton argent sans passer des heures sur des tableurs compliqués
• Le système d'automatisation de l'épargne qui travaille pour toi pendant que tu dors (fini la culpabilité de ne pas épargner)
• La méthode neuroscientifique pour réduire les dépenses superflues sans frustration ni privation
• Le système familial collaboratif : comment parler d'argent dans ton couple et responsabiliser les enfants sans tensions
MODULE 4 - Le mois qui change tout : micro-rituels pour un quotidien plus calme
• La cartographie de ta charge mentale en 2 min pour comprendre enfin pourquoi tu es épuisée
• Les 3 techniques express de calme qui reprogramment ton système nerveux en 3 min (validées par les neurosciences)
• La pause anti-surmenage de 5 min qui prévient
le burn-out maternel avant qu'il n'arrive
• Les 3 rituels de soin personnel non-négociables que tu pourras maintenir même dans tes journées les plus chargées
Chaque module inclut :
• Des exercices concrets
• Des outils prêts à l’emploi
• Des astuces pour les jours compliqués
Tu peux avancer à ton rythme, revenir sur les modules, les revoir quand tu en as besoin.
Le programme est accessible partout, depuis ton téléphone ou ton ordinateur.
Et ce n’est pas juste moi qui le dis.
Les membres de SMILIE voient de vrais changements dans leur quotidien :
Et ce n’est pas juste moi qui le dis.
Les membres de SMILIE voient de vrais changements dans leur quotidien :
“ Franchement elle nous assiste parfaitement dans notre progression, pour moi j'ai gagné une chambre qui était au départ une chambre four…”
“ Yes, Al Hamdoulilah j'avance enfiiiin Al Hamdoulilah !!! Et juste à temps Soubhan Allah, ma fille commence l'ecole la semaine prochaine, ça me paniquait le
retard de lessive !"
SMILIE, ce qui t'attend concrètement
Une expérience complète pensée pour des résultats visibles dès les premiers jours.
Des leçons interactives qui te gardent 100% engagée
Pas de vidéos passives que tu peux lancer en faisant autre chose. Chaque leçon est pensée avec des cartes à retourner, des puces interactives, des exercices qui t'obligent à être active. Tu ne peux pas être spectatrice : tu es actrice de ton changement.
Des outils prêts à l'emploi pour alléger ton quotidien immédiatement
Workbooks à imprimer ou remplir en ligne, planning hebdomadaire, tracker de micro-tâches, tableaux de budget… Tout est prêt, tu n'as qu'à personnaliser et utiliser. Pas de perte de temps : tu appliques dès le premier jour.
Des rendez-vous en direct chaque semaine pour rester motivée
16 lives sur 4 mois pour poser toutes tes questions, ajuster le système à TON quotidien et garder le cap même les jours difficiles.
Un groupe d'entraide bienveillant pour avancer ensemble
Partage avec d'autres femmes qui vivent les mêmes défis que toi. Soutien, encouragements et zéro jugement. Tu n'es plus seule.
Avec SMILIE, tu ne reçois pas seulement un programme. Tu as un accompagnement de 4 mois complet, concret et pensé pour que tu avances à ton rythme tout en voyant les résultats rapidement.
SMILIE, ce qui t'attend concrètement
Une expérience complète pensée pour des résultats visibles dès les premiers jours.
Des leçons interactives qui te gardent 100% engagée
Pas de vidéos passives que tu peux lancer en faisant autre chose. Chaque leçon est pensée avec des cartes à retourner, des puces interactives, des exercices qui t'obligent à être active. Tu ne peux pas être spectatrice : tu es actrice de ton changement.
Des outils prêts à l'emploi pour alléger ton quotidien immédiatement
Workbooks à imprimer ou remplir en ligne, planning hebdomadaire, tracker de micro-tâches, tableaux de budget… Tout est prêt, tu n'as qu'à personnaliser et utiliser. Pas de perte de temps : tu appliques dès le premier jour.
Des rendez-vous en direct chaque semaine pour rester motivée
16 lives sur 4 mois pour poser toutes tes questions, ajuster le système à TON quotidien et garder le cap même les jours difficiles.
Un groupe d'entraide bienveillant pour avancer ensemble
Partage avec d'autres femmes qui vivent les mêmes défis que toi. Soutien, encouragements et zéro jugement. Tu n'es plus seule.
Avec SMILIE, tu ne reçois pas seulement un programme. Tu as un accompagnement de 4 mois complet, concret et pensé pour que tu avances à ton rythme tout en voyant les résultats rapidement.
Juste imagine ta vie...
> Tu te lèves en sachant exactement ce que tu dois faire.
> Ta maison est en ordre, sans passer des heures à ranger.
> Ton budget est clair et sous contrôle.
> Tu as du temps pour toi, sans culpabilité.
Chaque journée devient un pas vers la sérénité.
Chaque soir, tu peux enfin respirer et sourire.
Tu ne subis plus ta vie.
Tu la choisis.
SMILIE t’offre :
+ Les 4 modules complets
+ Des outils pratiques prêts à l’emploi
+ Des astuces rapides pour les jours de chaos
+ Une expérience gamifiée pour rester active
+ Des lives hebdomadaires pour garder le cap
+ Un groupe d’entraide bienveillant pour avancer ensemble
Tout est conçu pour être simple, concret et efficace, même dans un quotidien chargé.
SMILIE n’est pas un programme anonyme où tu te perds dans la masse.
C’est un groupe volontairement limité, parce que je veux :
Prendre le temps d’accompagner chacune
Donner la priorité
à la qualité plutôt qu’à la quantité
Permettre des résultats concrets dans le quotidien de chacune
Créer un vrai
avant/après SMILIE dans ta vie
C’est pour ça que les inscriptions sont ouvertes seulement à un petit groupe.
Et surtout : tu as l’habitude de tout donner pour ta famille et ta maison… Là, c’est juste pour toi, pour te faire du bien, retrouver de l’énergie et respirer à nouveau.
SMILIE t’offre :
+ Les 4 modules complets
+ Des outils pratiques prêts à l’emploi
+ Des astuces rapides pour les jours de chaos
+ Une expérience gamifiée pour rester motivée
+ Des lives hebdomadaires pour garder le cap
+ Un groupe d’entraide bienveillant pour avancer ensemble
Tout est conçu pour être simple, concret et efficace, même dans un quotidien chargé.
SMILIE n’est pas un programme anonyme où tu te perds dans la masse.
C’est un groupe volontairement limité, parce que je veux :
Prendre le temps d’accompagner chacune
Donner la priorité
à la qualité plutôt qu’à la quantité
Permettre des résultats concrets dans le quotidien de chacune
Créer un vrai
avant/après SMILIE dans ta vie
C’est pour ça que les inscriptions sont ouvertes seulement à un petit groupe.
Et surtout : tu as l’habitude de tout donner pour ta famille et ta maison… Là, c’est juste pour toi, pour te faire du bien, retrouver de l’énergie et respirer à nouveau.
Après SMILIE, voici un aperçu
de ce que sera TON quotidien
Une expérience complète pensée pour des résultats visibles dès les premiers jours.
Semaine 1-4 : Tu gagnes 30 à 45 min par jour grâce au système de planification simplifié et au rituel de
10 min qui prépare ton lendemain.
Fini le stress du dimanche soir.
Semaine 5-8 : Ta maison reste rangée sans effort grâce à la méthode des zones de 15 min et aux micro-tâches de 5 min. Le ménage ne te prend plus la tête.
Semaine 9-12 : Ton budget est clair,
tu sais exactement où va ton argent, ton épargne est automatisée et tu as des conversations financières apaisées dans ton couple.
Semaine 13-16 : Tu as intégré 3 rituels de soin personnel non-négociables et tu sais reprogrammer ton système nerveux en 3 min quand le stress monte.
Résultat final : Des journées fluides, une charge mentale divisée par 2 et du temps pour toi sans culpabilité.
Après SMILIE, voici un aperçu
de ce que sera TON quotidien
Une expérience complète pensée pour des résultats visibles dès les premiers jours.
Semaine 1-4 : Tu gagnes 30 à 45 min par jour grâce au système de planification simplifié et au rituel de 10 min qui prépare ton lendemain. Fini le stress du dimanche soir.
Semaine 5-8 : Ta maison reste rangée sans effort grâce à la méthode des zones de 15 min et aux micro-tâches de 5 min. Le ménage ne te prend plus la tête.
Semaine 9-12 : Ton budget est clair, tu sais exactement où va ton argent, ton épargne est automatisée et tu as des conversations financières apaisées dans ton couple.
Semaine 13-16 : Tu as intégré 3 rituels de soin personnel non-négociables et tu sais reprogrammer ton système nerveux en 3 min quand le stress monte.
Résultat final : Des journées fluides, une charge mentale divisée par 2 et du temps pour toi sans culpabilité.
SMILIE, c'est 4 mois de transformation décisive pour une vie qui donne le smile...
Valeur totale de SMILIE : 1 247€
> 4 modules interactifs (197€ chacun) = 788€
> 16 sessions live de groupe = 320€
> Outils prêts à l'emploi (planners, trackers, templates) = 79€
> Accès groupe privé 4 mois = 60€
... et tout cela pour seulement 396€,
soit 99€ par mois (paiement 4 fois sans frais possible) ou encore 3,30€ par jour...
Pour te donner une idée, si tu devais engager un coach privé pour t’aider sur l’organisation + la gestion du temps
+ le budget + la charge mentale et le stress, ça coûterait facilement plusieurs centaines d’euros par mois.
Ici, tu as tout en un seul programme, accessible, concret et prêt à l’emploi, avec des résultats visibles dès les premières semaines.
Avec ce tarif, tu accèdes à :
> Un plan clair et simple à suivre
> 4 modules concrets interactifs, qui t'obligent à être active et engagée
> Des outils prêts à l’emploi pour alléger ton quotidien
> Des rendez-vous en direct chaque semaine pour rester motivée
> Un groupe d’entraide qui te soutient au quotidien
C’est un vrai soulagement dans ton quotidien, un cadeau que tu te fais pour retrouver du temps, de l’énergie et de la sérénité.
SMILIE, c'est 4 mois de transformation décisive pour une vie qui donne le smile...
Valeur totale de SMILIE : 1 247€
> 4 modules interactifs (197€ chacun) = 788€
> 16 sessions live de groupe = 320€
> Outils prêts à l'emploi (planners, trackers, templates) = 79€
> Accès groupe privé 4 mois = 60€
... et tout cela pour seulement 396€,
soit 99€ par mois (paiement 4 fois sans frais possible) ou encore 3,30€ par jour...
Pour te donner une idée, si tu devais engager un coach privé pour t’aider sur l’organisation + la gestion du temps
+ le budget + la charge mentale et le stress, ça coûterait facilement plusieurs centaines d’euros par mois.
Ici, tu as tout en un seul programme, accessible, concret et prêt à l’emploi, avec des résultats visibles dès les premières semaines.
Avec ce tarif, tu accèdes à :
> Un plan clair et simple à suivre
> 4 modules concrets interactifs, qui t'obligent à être active et engagée
> Des outils prêts à l’emploi pour alléger ton quotidien
> Des rendez-vous en direct chaque semaine pour rester motivée
> Un groupe d’entraide qui te soutient au quotidien
C’est un vrai soulagement dans ton quotidien, un cadeau que tu te fais pour retrouver du temps, de l’énergie et de la sérénité.
Tu te poses peut-être ces questions...
C'est justement POUR toi que j'ai créé SMILIE. Les leçons sont courtes et interactives (15-20 min max), les actions sont des micro-tâches de 5-10 min et les rituels prennent 10 min par jour. Si tu as le temps de scroller sur ton téléphone, tu as le temps pour SMILIE.
Non. SMILIE n'est pas un outil figé. C'est un SYSTÈME qui s'adapte à TON quotidien qui a été pensé pour avoir des résultats concrets et immédiats chaque semaine, pour justement nourrir ta motivation. Tu apprends à créer TES propres outils, adaptés à TA vie. Et surtout : les leçons interactives t'obligent à être active, tu ne peux pas juste "lire" et oublier.
Rien de grave ! Tu avances à ton rythme, sans pression. Les modules restent accessibles, tu peux y revenir autant de fois que nécessaire. Et lors des lives hebdomadaires, je réponds à toutes tes questions, même si tu es "en retard". Pas de jugement, juste du soutien.
Tu te poses peut-être ces questions...
C'est justement POUR toi que j'ai créé SMILIE. Les leçons sont courtes et interactives (15-20 min max), les actions sont des micro-tâches de 5-10 min et les rituels prennent 10 min par jour. Si tu as le temps de scroller sur ton téléphone, tu as le temps pour SMILIE.
Non. SMILIE n'est pas un outil figé. C'est un SYSTÈME qui s'adapte à TON quotidien qui a été pensé pour avoir des résultats concrets et immédiats chaque semaine, pour justement nourrir ta motivation. Tu apprends à créer TES propres outils, adaptés à TA vie. Et surtout : les leçons interactives t'obligent à être active, tu ne peux pas juste "lire" et oublier.
Rien de grave ! Tu avances à ton rythme, sans pression. Les modules restent accessibles, tu peux y revenir autant de fois que nécessaire. Et lors des lives hebdomadaires, je réponds à toutes tes questions, même si tu es "en retard". Pas de jugement, juste du soutien.
Le choix est simple
Continuer à courir, fatiguée et stressée…
OU prendre SMILIE et retrouver ton quotidien léger et serein.
Tu mérites de respirer
Tu mérites du temps pour toi
Tu mérites de profiter
de chaque instant
Tu as le droit
de penser à toi
Ne laisse pas passer encore 6 mois à attendre que “ça s’arrange tout seul”.
Le moment de changer, c’est maintenant.
Le choix est simple
Continuer à courir, fatiguée et stressée…
OU prendre SMILIE et retrouver ton quotidien léger et serein.
Tu mérites de respirer
Tu mérites du temps pour toi
Tu mérites de profiter de chaque instant
Tu as le droit de penser
à TOI
Ne laisse pas passer encore
6 mois à attendre que
“ça s’arrange tout seul”.
Le moment de changer,
c’est maintenant.
